Gelesenes ist meist nur von kurzer Dauer – Geschriebenes hingegen bleibt!

Das das Aufschreiben ist eine vielschichtige kognitive Aktivität, die durch das Aktivieren sensorischer und motorischer Bereiche im Gehirn das Speichern von Informationen verstärkt.

Beim Schreiben wird z.B. das Arbeitsgedächtnis aktiv, welches Informationen vorübergehend lagert und verarbeitet, bevor sie langfristig im Langzeitgedächtnis abgelegt werden.

Du siehst, was Du schreibst, wodurch die visuellen Verarbeitungsbereiche des Gehirns aktiviert werden. Die Konzentration ist  beim Aufschreiben erhöht. Die Gedanken sortieren sich während des Schreibens und das Gehirn kann Zusammenhänge schneller herstellen. Das Schreiben kann auch als Ventil dienen, um Emotionen besser zu verarbeiten.